Catégorie : Revue de Presse

+ 20 idées à faire à la maison

Durant cette période particulière, nous avons décidé de vous donner quelques idées pour ne pas tourner en rond.

Il s'agira ici de partager ensemble des idées, des conseils pour s'occuper à la maison. Pour cela, n'hésitez pas à laisser un commentaire en dessous de l'article.

Vous pouvez également faire des activités comme à Fraternative, mais tout en restant chez-vous. Il suffit d'aller dans la rubrique "Activités à faire chez  soi" ci-dessus, en haut, à droite de l'écran !

 

1- L'opéra à la maison... Oui, c'est désormais possible ! L'Opéra de Paris met en ligne gratuitement ses spectacles sur son site internet ou sur le site de CultureBox. L'occasion de (re)découvrir de grands classiques chez-soi comme le Lac des Cygnes. https://www.operadeparis.fr/magazine

 

2- Visiter un musée tout en restant dans son fauteuil ? Encore une belle initiative ! Quelques musées du monde entier vous ouvrent leurs portes virtuellement. Bonne visite. https://www.geo.fr/voyage/coronavirus-10-musees-a-visiter-en-ligne-200242

 

3- Pour les cinéphiles, sachez que Canal+ est désormais gratuit sur toutes les Box, c'est une bonne nouvelle !

 

4- Cette période, est aussi l'occasion de faire toutes les choses dont on a pas le temps de faire en temps habituel comme trier ses papiers administratifs, ranger son intérieur, trier ses photos et faire des albums, ...

 

5- Prendre le temps de se remettre à la lecture, à regarder des films et des séries, à développer ses talents de cuisinier, faire des activités manuelles, écouter de la musique, faire de la méditation.

 

6- Contacter ses proches, et Fraternative, quoi de mieux que d'avoir des nouvelles !!

 

7- Se maintenir en bonne santé, en faisant un peu de yoga :https://www.facebook.com/people/Francise-Loganadhen/100012468851845

 

8- Jamy de "C'est pas sorcier" partage un savoir par jour !https://www.flair.be/fr/culture/jamy-de-cest-pas-sorcier-partage-un-savoir-par-jour-pendant-le-confinement/

 

9- Se maintenir en forme, avec des cours de sport à la maison : https://www.youtube.com/watch?v=jasDpxyJZrI

 

10 - Pour éviter de sortir, faites votre pain vous-même ! A vos fourneaux ! https://www.youtube.com/watch?v=ftJlgRvfbYM

 

11- Explorer l'art de la peinture, en coloriant des oeuvres de grands peintres tels que Van Gogh, Matisse et Magritte :https://dessinemoiunehistoire.net/coloriage-artiste-peintre/

 

12 - Des documentaires, du théâtre ou encore des séances de cinéma, France Télévision s'adapte ! https://www.francetvpro.fr/france-tv/communiques-de-presse/france-televisions-ouvre-largement-ses-antennes-a-lecole-et-a-la

 

13- Chanter et s'entraîner pour le prochain karaoké de Fraternative. Ne pas hésiter à danser, à bouger et à faire les Claudettes ! https://www.youtube.com/watch?v=AEz6BfE4__U

 

14 - Les musiciens de Fraternative perfectionnez-vous en jouant de la musique. De nombreux tutos sont disponibles sur YouTube !

 

15- Pratiquez l'anglais depuis chez vous grâce à la médiathèque de Tourcoing : https://mediatheque.tourcoing.fr/opacwebaloes/index.aspx?IdPage=754

Si vous n'avez pas de carte d'abonnement, contacter Charlotte au 03 20 53 34 58, elle vous donnera ses accès !

 

16- Vous étiez nombreux à nous demander un atelier "langue des signes" à Fraternative. Voici un lien intéressant pour s'initier ! https://dico.elix-lsf.fr/

 

17- Prendre des photos de ce qui nous rend heureux, de soi, de son intérieur, de son jardin. Pourquoi pas les partager tous ensemble.

 

18- Tenir un journal avec les choses positives, les ressenties, ...

 

19 - Mettre à profit les conseils et astuces de Valérie pour se perfectionner à tricoter

 

20 - S'aérer et profiter du printemps dans son jardin, sur son balcon. Profitez en pour vous relaxer et vous reposer !

 

21 - Si vous êtes en famille, profitez de faire un escape game à domicile ! Un jeu d'énigmes et d'évasions qui renforcera votre cohésion d'équipe ! Bon amusement grâce à Get Out Lille :

 

22 - Profitez de cette période pour changer vos habitude, pour devenir plus vert et positif. Coup de pouce Lille vous propose un petit livret "52 semaines pour changer mes habitudes"

 

23- Vous souhaitez découvrir de nouveaux jeux de société, bonne nouvelle, Asmodee offre un pack de quelques jeux à télécharger sur ce site. Le contrario est un jeu d'ambiance très sympa ! Amusez-vous bien ! https://fr.asmodee.com/fr/news/2020/3/27/pack-jeux/

 

24- Chaque jour, découvrez un court métrage, une oeuvre grâce au Fresnoy - Open Canal : http://opencanal.lefresnoy.net/

 

25- Jouer au bridge en ligne sur le site Bbo : https://www.bridgebase.com/

 

26- Jouer au scrable sur internet, inventer des définitions des mots qu'ils ont mis sur le plateau https://www.scrabblepro.com/

 

27- Vous trouverez aussi 4 pages de jeux dans la Voix du Nord

 

28 - Faire des tangrams https://www.unjourunjeu.fr/printable/tangram-printemps/?fbclid=IwAR1C7ozjDFSi5I8pIUSn1qAE1rn2UMmgkp8s-821VN-QMxlWTgIdIKVWrYE

 

 

LA FAMILLE AU COEUR DU HANDICAP MENTAL

Fraternative au colloque sur le handicap mental au coeur des familles

FRATERNATIVE au colloque sur le handicap mental au coeur des familles

Ce week-end Fraternative était présente au grand colloque sur la famille au coeur du handicap mental et des maladies psychiques à Marcq-en-Baroeul organisé avec le soutien de l’association handi espace.

Le colloque s’est articulé autour de plusieurs conférences, nous avons eu la chance de pouvoir écouter les professeurs Charles Gardou, anthropologue et professeur à l’université Lumière-Lyon 2, spécialiste de la diversité, la vulnérabilité et la fragilité humaine dans leurs multiples expressions, Daniel Boisvert professeur à l’Université du Québec à Trois-Rivières ; chercheur en déficience intellectuelle et troubles du spectre de l’autisme. Le Docteur Guy Cordier médecin pédo-psychiatre, psychiatre des hôpitaux, chef de service au centre hospitalier d’Hénin-Beaumont, médecin-chef du centre médico-psycho-pédagogique de Carvin (62).

De nombreuses associations du Nord et nationales qui oeuvrent pour les personnes souffrantes de handicaps mentaux et de troubles psychiques étaient présentes au colloque. Après l’intervention de Laurence Trouiller sophrologue bénévole chez fraternative, vous avez été nombreux à venir nous rencontrer sur le stand et nous vous en remercions. N’hésitez pas à venir voir les quelques photos de l’événement disponibles sur notre page Facebook.

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Exposition vente de tableaux et dessins d'une participante

EXPOSITION-VENTE MARINE DUJARDIN

L’équipe Fraternative est fière de vous inviter à venir découvrir en avant première les dessins et peintures abstraits de notre participante Marine Dujardin lors de son exposition-vente qui se déroulera de 10h à 19h les 16 et 17 décembre 2017 à Roncq.

Les dessins et peintures exposés sont mis en vente entre 20 et 85€.

Un buffet maison est prévu tout au long de l’exposition.

Contact : 124 rue du Billemont 59223 Roncq /06.31.33.37.51

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Lu dans Ombres et Lumières, le magazine de l’OCH

ombres et lumières

Quelques lignes sur Fraternative, à partager !

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Sur abonnement.

F2RSM : la Fédération de la Recherche pour la Santé Mentale a publié un article sur Fraternative

Cliquez ici-1 Pour lire l’article

Lu dans La Croix du Nord

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